暑假是亲子共处的黄金期，通过心理小游戏，家长与孩子多交流、多对话，不仅能拉近彼此心理距离，增强亲子感情，还能从中发现孩子的潜能，促进孩子身心健康发展。以下推荐6个简单易行、趣味与意义兼具的亲子心理小游戏，快和孩子玩起来吧！
游戏一 随意联想
【游戏玩法】
1.可以在任意场地，挑选两样物品，越不相干越好。
2.请家长和孩子一起尝试说出两件物品之间的“联系”，理由既要符合逻辑，也要出乎意料。谁说得多谁赢。比如，头巾和彩笔，“它们都有很多种类”“颜色都是被染出来的”“都可以被挂起来”……
【积极心理作用】
通过随意联想，可以激发孩子的创造性，活化大脑的创意区域，提升孩子的成就感。
游戏二 接力绘画
【游戏玩法】
1.家庭成员坐到一起，自行约定画画顺序。
2.每个人选择彩笔在白纸上依次画一笔，整幅画最多不超过50笔。
3.在作画过程中，家庭成员之间相互不交流，凭感觉接力画。
4.画完后家庭成员共同为这幅画起名字，并分享自己感受到的这幅画的最佳之处。
【积极心理作用】
亲子接力绘画，可以提供一种情感上的慰藉与支持，增强亲子间的交流与理解，减少日常生活中的隔阂，创造和谐积极的家庭氛围。
游戏三 信任盲行
【游戏玩法】
1.两人一组（例如爸爸和孩子），提前设定好路线和路障（可以用抱枕、椅子、毛绒玩具等作为障碍物）。
2.孩子用眼罩蒙住眼睛，爸爸牵着孩子的手指引孩子前行（在确保安全的前提下，也可在一旁只用语言指引），两人按照路线，跨越障碍物。
3.交换角色，爸爸戴眼罩，孩子指引爸爸。
4.分享在游戏过程中的感受。
【积极心理作用】
这个游戏可以锻炼孩子认真倾听和表达的能力，可以让孩子感受到信任他人的重要性，引导家人之间学会互相信任与互相支持，提升家庭成员之间的亲密关系。
游戏四 合作运球
【游戏玩法】
1.事先设计一些小卡片，在卡片上写上一些身体部位的名称，如手臂、大腿、头等。
2.家庭成员两人一组，抽取卡片，用抽到的身体部位夹着“球”从起点运到终点（家里没有球，也可以用枕头、玩偶等替代）。
3.游戏过程中要避开身体要害部位，注意安全。
【积极心理作用】
合作运球可以促进孩子身体协调能力的发展，提升孩子的判断能力和团队合作精神，愉悦身心，促进亲子关系和谐。
游戏五 “糖弹”大轰炸
【游戏玩法】
1.每个人领取多张做“糖弹”的漂亮纸（可以用彩色便利贴）。
2.在5分钟内，写出其他家人尽可能多的优点，将一个优点写在一张纸上，把它做成多个“糖弹”。
3.五分钟后，大家一起把“糖弹”抛出去轰炸你要赞美的人。
4.全部送出去之后，成员间交流自己收到的“糖弹”，分享自己收到家人赞美时的感受。
【积极心理作用】
通过给予赞美去发现家人身上的优点，可以拉近家人之间的关系，营造温馨的家庭氛围，也能帮助孩子发现自己的优点，有效提高孩子的自信心。
游戏六 饼干大作战
【游戏玩法】
1.拿出一块饼干，放到面部任何位置。
2.在不动手的情况下，通过面部肌肉的运动将饼干传递到嘴巴中，成功吃到嘴里则游戏停止，用时最短者获胜。
3.过程中可以相互计时、相互拍下在游戏中的表情，会非常有趣哦！
【积极心理作用】
这个游戏能提升孩子的专注力和反应力，锻炼孩子肢体的协调能力和灵活性，同时还增进了亲子之间的积极互动，增进家庭成员间的亲密关系。
小贴士：让游戏更有效的3个原则
1.放下“教育”目的
游戏的核心是“玩”，避免说教（如“你看，不合作就赢不了”），先享受互动，心理意义会自然浮现。
2.接纳孩子的情绪
如果孩子输了游戏哭闹，先共情（“你有点难过，因为想赢”），再引导（“下次我们可以一起练习”）。
3.定期复盘
每周选一个游戏时间，和孩子聊：“这周哪个游戏你最喜欢？为什么？”“你觉得我们玩的时候哪里可以更好？”
暑假的亲子时光，是孩子心理成长的“养分期”。通过这些小游戏，不仅能留下温暖的回忆，更能为孩子的心理健康打下坚实基础——毕竟，最好的教育，是“我陪你玩，你陪我长大”。
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